Cosa fare quando l'ossitocina ti annebbia la mente dopo il sesso occasionale
Sesso occasionale. Incontri casuali. La scopata senza cerniera. Distruggi e scatta. Colpiscilo e lascialo. Netflix e rilassati. L'avventura di una notte. Questi sono solo alcuni dei tanti modi in cui puoi riferirti a un incontro sessuale senza vincoli. Comunque lo si chiami, ispira diverse domande. Il sesso occasionale è sostenibile? E se il sesso fosse brutto? E se uno di voi sviluppasse dei sentimenti? Dove incontri le persone? Se incontri qualcuno, come puoi stare al sicuro e ottenere comunque ciò che desideri dall'esperienza?
Innanzitutto, un racconto di avvertimento
L'anno era il 1990. Vivevo al piano principale di un duplex a due piani in quello che all'epoca veniva chiamato “il ghetto lesbico”. L'affitto era economico, gli appartamenti erano grandi, i trasporti pubblici a prezzi accessibili andavano ovunque, la gente stravagante e strana si sentiva al sicuro e la città era viva di gente eccentrica, creativa e “alternativa”. Abbiamo mantenuto la città strana. Un giorno, gli alti cespugli di alloro tra casa mia e il multiappartamento vittoriano della porta accanto andarono a fuoco. Anche un appartamento vittoriano della porta accanto è andato a fuoco. Sul posto c'erano un'ambulanza, un camion dei pompieri e gli agenti della polizia.
Dovevamo uscire di casa e sederci sul marciapiede. Ben presto, il giovane alla moda che aveva affittato l'unità che era in fiamme camminò lungo la strada verso di noi. Si sedette accanto a me e mi spiegò che aveva incontrato una ragazza la sera prima in un bar in cui aveva suonato la sua band. Hanno bevuto molto, sono tornati a casa sua, hanno fatto sesso e la mattina lei non se ne sarebbe andata. Inoltre, era diventata gelosa della sua chitarra elettrica e del suo amplificatore. La polizia gli aveva detto che mentre era al bar cercando di capire come convincerla ad andarsene, lei gli aveva dato fuoco. Naturalmente il fuoco si è propagato a tutta la stanza. Intrappolata, ha sfondato con il pugno una finestra di vetro.
Questo è un esempio di sesso occasionale andato a male.
Come far sì che il sesso occasionale vada bene
Anche un'avventura di una notte merita rispetto, onestà, comunicazione chiara e il diritto di dire “no” o “basta”. Il consenso è obbligatorio anche per il sesso occasionale. Tutto il resto è illegale. Ecco perché è saggio avere un discorso sincero prima di fare qualcosa, per assicurarsi che entrambi siate d'accordo su cosa state per fare, come lo farete e perché sarà fatto.
Le domande da porsi e gli eventuali incontri casuali includono:
- Stai cercando romanticismo, una relazione monogama o un matrimonio?
- Come ti senti a non essere esclusivo? L'hai già fatto prima?
- Cosa ti piace fare? C'è qualcosa di nuovo che vorresti provare?
- Quanto spesso fai il test per le malattie sessualmente trasmissibili? Hai una STI? Quali sono le tue abitudini sessuali più sicure?
- Quali sono i tuoi confini fisici ed emotivi?
- Ci sono problemi di salute che dovresti spiegare?
- Perché fai sesso occasionale? Divertimento? Romanticismo? Esplorazione? Recupero della rottura.
- Vuoi uscire prima o dopo il sesso?
- Sei troppo ubriaco o fatto per dare un consenso significativo?
Dopo aver confermato che siete entrambi sulla stessa pagina di sesso occasionale, la dissolutezza può iniziare. È meglio usare il preservativo per la tua sicurezza. Tieni presente che un preservativo ridurrà qualsiasi HPV o HSV al suo interno, ma il primo è abbastanza piccolo da potersi dimenare e il secondo può essere trasferito attraverso ferite non coperte dal lattice.
Alcuni appuntamenti perseguono incontri sessuali casuali o amicizia sessuale in modo da avere qualcuno con cui esplorare nuove posizioni, scenari, capricci e altre attività che potrebbero non essere in grado di provare con il loro partner consolidato o che vogliono provare prima che glielo suggeriscano. Eccellenti risorse per idee, eventi in cui puoi incontrare altre persone in giochi casuali, seminari per apprendere tecniche e una moltitudine di altre informazioni e consigli sono le tue comunità locali di pelle, kink, BDSM, queer, poliamorose o scambiste.
Quando affronti l'argomento dei confini, ricorda che non riguardano solo ciò che farai e non farai sessualmente. Riguarda anche se ci sarà un pigiama party dopo il sesso occasionale, se ci saranno baci, se ci sarà un altro appuntamento, se ci sarà del tempo sociale, ecc. Conoscere queste cose può aiutarti a evitare di entrare in un territorio emotivo in cui non vuoi entrare o in cui non sei stato invitato.
Come l'ossitocina finge di essere amore
Tutti coloro che decidono di dare un'occhiata agli incontri casuali hanno dubbi su cosa fare se le cose diventano tutte amorevoli e romantiche durante quella che doveva essere una semplice cosa sessuale. Se ciò accade, non preoccuparti. Succede a molte persone. A volte è davvero una connessione d'amore. A volte è quello che succede quando sei ubriaco di ossitocina.
L'ossitocina è un ormone e neurotrasmettitore rilasciato dalla ghiandola pituitaria nel flusso sanguigno durante l'eccitazione sessuale e l'orgasmo. È roba inebriante, come dimostrano i suoi soprannomi, “ormone dell'amore” e “ormone delle coccole”. Mentre sei sotto l'influenza dell'ossitocina, è facile pensare di aver trovato The One. Le donne producono livelli più alti di ossitocina rispetto agli uomini, quindi questo è qualcosa da ricordare se le cose si fanno strane, soprattutto se il sesso è stato particolarmente soddisfacente. I livelli di ossitocina nel sangue di un uomo iniziano a diminuire circa 30 minuti dopo l'eiaculazione, quindi non è insolito che un uomo si riprenda dai suoi effetti prima della sua compagna. A volte gli uomini si ritirano e diventano meno socievoli dopo che ciò accade.
Se le “sensazioni” si verificano, riconoscile a te stesso e fai sapere con calma all'altra persona cosa sta succedendo. Se si tratta di un semplice caso di intossicazione da ossitocina, voi due potete affrontarlo insieme. Se è “per davvero”, prenditi il tempo per capire cosa fare.
Dove trovare sesso occasionale
Ovviamente puoi cercare qualcuno con cui scopare in un bar o in una discoteca. Se c'è un club “lifestyle” o un evento kink, il primo avrà molte opportunità di connettersi, il secondo potrebbe impiegare un po' di tempo prima di guadagnare la fiducia delle persone. Anche le app e i siti di incontri sono sempre un’opzione. Ovunque incontri la tua connessione chimica, ci sono alcune cose da tenere a mente prima, durante e dopo che tutti si sono tolti i vestiti casual (o eleganti).
Attirerai più miele dopo aver fatto la doccia, affrontato l'odore del corpo, indossato abiti puliti e attraenti e non spruzzare più acqua di colonia o profumo del necessario. Sia che la tua azione avvenga in un club o a un evento, dopo essere stato invitato a casa loro, o mentre interpreti il ruolo di host sessuale occasionale, c'è qualche etichetta di base da adottare. Si tratta in gran parte di buon senso e di comune cortesia.
Sii preparato. Che tu sia uno scout o meno, preparati con preservativi non scaduti, lubrificante, diversi asciugamani puliti e un appartamento che non faccia sì che gli ospiti, per quanto casuali, si preoccupino di contrarre qualcosa semplicemente entrandoci dentro, per non parlare di spogliarsi e chiamare il tuo nome più volte, e non buttarli fuori senza sapere come tornano a casa. Quando sei ospite, rispetta le cose e i sentimenti di chi ti ospita. Sii educato, ripulisci te stesso e sappi quando andare. Se uno di voi ha bisogno di cure post-terapia, abbiate un amico fidato con cui potete confidarvi.
Affrontare il rimpianto
Il sesso è un argomento carico, indipendentemente da quanto formale o casuale sia. La psicologia oggi osserva che le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di provare rimorso dopo aver fatto una passeggiata nella natura selvaggia. Questo ha molto a che fare con quanto è stato bello il sesso, se vogliono davvero una relazione impegnata, se non sono pronti per il sesso dopo un trauma e come sono stati educati a pensare al sesso. Una conversazione con un amico o un terapista può aiutare a gestire il rimorso. Gli uomini hanno maggiori probabilità di provare rimpianti e auto-recriminazioni quando perdono l'opportunità di essere fortunati. Dato che si suppone che gli uomini siano degli stalloni con molti nomi incisi sulle colonne del letto, questo può essere un duro colpo per l'immagine di sé. Un gregario può tornare utile se il problema è cogliere i segnali di interesse femminile.
Non aspettarti che la tua prima volta sia l'apice dell'erotismo, anche se potrebbe sorprenderti. Può volerci un po' di tempo per abituarsi al sesso senza aspettative relazionali. Le persone hanno fatto sesso occasionale in un modo o nell'altro per secoli, ma il Associazione psicologica americana sostiene che è stata l'invenzione dell'automobile e del cinema all'aperto negli anni '20 a renderlo davvero mainstream. Sappiamo tutti che la rivoluzione sessuale degli anni ’60 ha portato ad un atteggiamento più disinvolto nei confronti del sesso. Ci ha anche fornito molte opportunità per sbagliare. Quindi, concediti una pausa se all'inizio non è perfetto. Stiamo ancora cercando di capire queste cose.
Ma tieni un estintore aggiornato a casa tua per ogni evenienza.
